Ujevn hudfarge og age spots

Age spots eller leverflekker oppstår gjerne av hormonforandringer og overdreven soling gjennom flere år. Enkelte får det i ung alder, men hos de fleste oppstår det i middelalderen.

Age spots oppstår ikke over natten. Det tar flere år å opparbeide dem, hvilket betyr at det også tar tid å bli kvitt dem. Men med tålmodighet og riktige produkter vil flekkene blekes.

Ordet leverflekker er noe misvisende, da det ikke har noe med leveren å gjøre. Leverflekker oppstår etter mange år med soling, det kan også være hormonelt betinget.
Når vi blir eldre regenererer huden seg saktere og mer ujevnt, og det blir oppsamling av pigmenter eller melanin.

Siden solen er en viktig faktor i utvikling av age spots, er det viktig å ikke overdrive solingen dersom du ønsker å unngå misfarging av huden. Hold deg i skyggen eller bruk produkter med solfaktor.

Har du fortykkede brune flekker, som klør eller endrer seg, må du oppsøke lege.



Få en jevnere og vakrere hud på en naturlig måte

Gode hudpleieråd

Gode hudepleieråd

Vi har kun en hud (selv om vi har flere hudlag!) og derfor er det viktig å passe godt på den! Huden din jobber hardt for deg. Den beskytter deg mot inntrengere, sykdom og infeksjoner. For å holde huden din frisk og sunn er det lurt å gjøre følgende:

• Sunt kosthold
• Beskyttelse mot solen
• Ha gode hudpleierutiner
• Nok søvn
• God livsstil

Sunt kosthold

Det du spiser gjenspeiles ofte I huden. Et sunt kosthold gir em hud som virker mykere og yngre. Et usunt kosthold gjør at huden kan virke gusten eller fet med mye urenheter.

Derfor er det viktig å spise balansert, med en god blanding av mat med vitaminer og mineraler kombinert med proteiner, karbohydrater og fett. Det viktigste er altså at det er balansert, ikke for mye og ikke for lite. Raffinert sukker, for mye salt og fett gjør huden eldre.

Godt med vann er også godt for huden.

Solbeskyttelse

Det er deilig å kjenne solen varme, men for mye av det gode er faktisk ikke så bra for huden din. Overdreven soling gjør at huden eldes raskere og kan også øke faren for hudkreft.

Husk at lyshudede og lyshårede blir raskere solbrent.

Derfor er det viktig å beskytte huden for de ultrafiolette strålene fra solen. Ekstra viktig er det for barn som har en tynnere hud enn voksne.

Ikke ligg direkte i solen midt på dagen. Beskytt huden med løse klær når du beveger deg utenførs.

Hudpleierutiner

Bruk lunkent vann i ansiktet uten såpe, deretter en fuktighetskrem. Ikke skrubb for mye på huden, da den kan bli irritert. Å skrubbe en hud med akne kan fore til forverring av problemet, så unngå det. Benytt heller Manuka18+ skin carehealth.

Nok søvn

En god natts søvn er viktig for huden. Hvis du ikke får nok søvn, vil du få en dratt hud og mørke ringer under øynene. De fleste av oss trenger 7-8 timer søvn hver natt.

Og husk for all del å fjerne sminken før du går til sengs!

Livsstilsendringer

Sene kvelder,  junk food, alkohol og sigaretter er hardt for huden. Likeså er stress og lite trening.

Ved å endre på dette vil du gi huden en god hjelp på vei mot en yngre og friskere hud.

Lag noe godt til kveldsmat!

Chilihonningpoteter
200 gr poteter kuttet i staver
3 hvitløk presset
¼ ts mild chilipulver
6 ts maizena
2 ss olje til steking
Til sausen
3 ss søt chilisaus
1 ss sesamfrø ristet
2 båter hvitløk
1 ss olje
litt salt
2 ts eddik
3 ss honning
Eventuelt finhakket rødløk
Kok potetstavene i 4-5 minutter. Tøm av vannet og bland potetene med hvitløk, chilipulver og maizena. Hell oljen på et stekebrett og legg potetene utover. Bland lett så potetene er dekket av olje. Bak dem ved 200 gr. i 20 minutter eller til de er gyllenbrune.
Saus: Varm oljen i en kjele og tilsett hvitløk og rødløk. Stek i 2 minutter på høy varme. Tilsett resten av ingrediensene og rør. Kok i 2 minutter. Hell sausen over potetene og bland lett.

Sunn og fersk honning kjøper du hos Manukanorge!

Sår hals

Med høsten følger gjerne sår hals og tett nese. Hostesaften virker ikke, kroppen verker, du er fortsatt tett og det er vondt å svelge.

Kjenner du deg igjen? Her skal jeg komme med et tips som lindrer den såre halsen samtidig som humøret får et løft!
Lag deg en kraftbombe av en hot sjokolade chilidrikk.
Til det trenger du:
5 dl melk
1 ts vaniljesukker
1 1/2 ss kakaopulver
1-2 ts finhakket rød chili
2 ss Manukahonning
75 gr mørk sjokolade
1-2 ss sukker

Bland alle ingrediensene i en kjele, unntatt sjokoladen og sukkeret, og visp godt sammen. Kok opp under stadig omrøring så ikke melken fester seg til bunnen. Grovhakk sjokoladen, tilsett og rør godt til den er smeltet. Smak til med sukker.

Hell sjokoladedrikken i ildfaste glass eller kopper og pynt med revet sjokolade og litt hakket chili

Eksem hos dyr

En hund som klør og klør eller en katt som slikker potene sine til de blør på grunn av eksem mellom tærne er ingen god opplevelse. Dette kan vi enkelt hjelpe dem med.

Entydige studier viser god effekt ved bruk av Manukahonning på flere medisinske tilstander, som blant annet heling av sår, kviser, magesår, sår hals, brannsår, sopp og infeksjoner. Den siste forskningen viser at Manukahonning kan ha sin effekt også mot MRSA. Dette er fortsatt på forskningsstadiet.

Kan også brukes på hunden!

Det forskes på effekten av Manukahonningen på mennesker, men vi vet at de sykdommene og problemene vi mennesker får, kan også dyrene oppleve å få. Eksem blir mer og mer utbredt hos dyrene, og Manukahonning er en perfekt medisin også for dem.


Sår hos dyr kan enkelt behandles med Manukaprodukter. Du kan enten legge på ren Manukahonning eller bruke en salve. Om du må dekke til såret er avhengig av dyret og størrelsen på såret. Om dyret slikker i seg honningen, er det ingen fare i det siden honningen og produktene som inneholder Manukahonning ikke inneholder skadelige ingredienser. Hvis dyret er i kontakt med andre dyr, kan det være greit å dekke til såret, slik at ikke andre dyr slikker av honningen.

Ta rynkene før de oppstår!

Fuktighetskremer hjelper huden å holde på sitt naturlige fuktighetsnivå.

De virker ved at de legger et segl over huden for å hindre vann i å forsvinne, eller ved langsomt å frigjøre vann i huden din.
Ved å bruke fuktighetskrem som er basert på Manukahonning, vil du oppleve en enda større effekt. Manukahonningen har den egenskapen at den holder på fuktigheten som huden sårt trenger. I tillegg har den en rekke næringsstoffer som er et pluss for huden.

Hva slags krem som er best for deg, avhenger av hva slags hud du har (tørr, normal eller fet hud), alder, og om du har spesielle hudplager, som for eksempel akne eller eksem. Igjen er en hudkrem basert på Manukahonning et absolutt "must" hvis du har hudproblemer, siden Manukahonningen virker antibakterielt og antibiotisk. Har du fet hud, trenger du allikevel fuktighet. Det som er avgjørende er å finne fuktighetskremen som passer for din hud.

Har du følsom hud, bør du velge uparfymerte produkter som er tilpasset sart hud.

5 gode grunner for å bruke Manukahonning

Når du har prøvd alt annet uten hell - hvorfor ikke prøve noen gamle kjerringråd? Kjerringråd er helt ufarlige, så man taper ihvertfall ikke noe på å prøve!

HemorroiderSmør honning på hemorroidene hver kveld. Ifølge kjerringrådet skal hemorroidene tørke ut.

Dagen derpåEtter en fuktig kveld, kan det være lurt å spise en brødskive med honning til frokost. Honning inneholder mye fruktose, som gjør at forbrenningen av alkohol øker.

Magesmerter
Ta en teskje honning før lunsj og middag hver dag.

Ettermiddagstrøtthet
Kok opp 3 kopper med vann og 4 teskjeer honning og 1 teskje kanel. Drikk dette opp i løpet av dagen. Gjenta en uke.

Astma
Bland 1 ts honning og 1/2 ts kanel sammen og spis før du legger deg om kvelden.

Nydelig, virknigsfull og fersk honning får du kjøpt hos www.manukanorge.no