mandag 10. juni 2013

Hvordan behandle Couperose eller rosacea?



Couperose er en tilstands i huden som mange rammes av. Noen får kun rødere, synlige blodkar. Andre får aggressive kviselignende utslett fordi talgkjertlene er angrepet.

Hva skyldes couperose?

Vi vet fortsatt ikke hva som er årsaken til Couperose. Sykdommen kan være arvelig. Så mange som 40 prosent, av de som har Rosacea, har en slektning med samme tilstand. Økt blodsirkulasjon og overfølsomme blodkar medvirker til utslettet. Det nyeste vist, innen forskningen om Rosacea, er påvisning av økte nivåer av Cathelicidin og Serinprotease (antimikrobielle peptider). Høye nivåer av disse stoffene fører til betennelse og nydannelse av blodkar.

Hvem får couperose?

Både menn og kvinner kan få denne sykdommen, men den er vanligst blant kvinner i alderen 30-50 år. Forekomsten er større blant mennesker med lys hudtype. Sykdommen er sjelden hos mørkhudede.

Symptomer på couperose

De vanligste symptomene på Copuerose er tilbakevendende rødflammet hud i ansiktet og et kviselignende utslett. Rødheten forverres ofte av sollys. Prikking, stikking og ubehagelig varmefølelse i huden er også typisk. Rødming er et vanlig problem. Har man hatt Rosacea i flere år, utvikler mange synlige blodkar ytterst i huden, såkalte Teleangiektasier.
Behandling av couperose
  • Unngå bruk av kortisonkremer.
  • Bruk solkrem daglig som beskytter mot både UVA- og UVB-lys.
  • ”Rosacea-hud” blir lett irritert av kosmetikk. Unngå vannfast make-up og tunge foundations.
  • Bruk såpefrie renseprodukter.
  • Bruk en fuktighetskrem, som er tilpasset din egen hudtype, minst en gang daglig, og før påføring av andre hudprodukter og make-up. Velg en fuktighetskrem som demper rødhet i huden (for eksempel Rosaliac fra La Roche-Posay), og som ikke er altfor fet.
Målet med behandlingen er å redusere rødheten i huden og forebygge utbrudd. Det er viktig å identifisere forverrende faktorer, og å prøve å unngå disse (se over). Alle bør bruke en solkrem på dagtid. Av behandling anbefales ofte betennelsesdempende kremer.
Den beste behandlingen for vedvarende rødhet i huden er laserbehandling (se under). Karlaser er svært effektivt for å redusere rødhet og synlige blodkar. Det kan også være til hjelp å bruke en fuktighetskrem som demper rødhet, eller en mild make-up.

tirsdag 4. juni 2013

Deilige kjeks med sjokolade og honning


Sjokolade og honningsnurrer

150 gr smør2 dl sukker2 egg2 ts vaniljesukkerCa 7 dl hvetemel1 ss kakao1 ss honning

Bland sukker og smør til det er hvitt og luftig. Tilsett eggene ett om gangen. Bland inn hvetemel og vaniljesukker til en myk deig. Del deigen i to og bland inn kakao i den ene halvdelen og honning i den andre. Rør godt. Kjevle ut sjokoladedeigen med en melet kjevle på et bakepapir til et rektangel ca 24x34 cm.  Gjør det samme med honningdeigen og legg oppå sjokoladedeigen, eventuelt legg honningendeigen utover sjokoladedeigen. Fra langsiden ruller du deigen til en rull. Avkjøl den minst en time. Varm ovnen til 170 gr. Bruk en skarp kniv og skjær rullen i ca 6 mm tykke kaker og legg dem på bakepapirkledt stekebrett. Stek i 10-12 minutter til de er gyllenbrune. Avkjøl på rist.

Ca 35 stk.