Ting å tenke på når du har eksem

Røde tørre områder i huden du vil dekke? 

Bruk grønn concealer! Det høres kanskje rart ut, men grønnlig concealer dekker rødhet.  Bruk en concealer som er kremet for å få fuktighet i tillegg. Så legger du på en concealer i din hudfarge for å dekke grønnfargen. Avslutt med transparent pudder.  

Før du prøver nye hudpleieprodukter:

Gjør en hudtest.

Hvis du har eksem så vet du at det tar tid før man finner produkter du ikke reagerer på. Mennesker reagerer på ulike ting og det er vanskelig å vite før man har prøvd. Påfør en liten mengde krem under haken og ha den på hele dagen for å se om du reagerer på den. Når du skal kjøpe nye hudpleieprodukter, se etter milde, duftfrie produkter.

Eksem behøver god hudpleie

Eksem gjør huden tørr, irritert og kløende. Kløe blir verre når huden er tørr. Derfor er det viktig å holde huden ren og fuktig. Å ta et bad før sengetid tilfører fuktighet så sant vannet ikke er for varmt. En god fuktighetskrem holder huden myk mens du sover.

Du kan beskytte huden din ved å vaske nye klær og holde fingerneglene korte

Ved å vaske nye klær før du bruker dem fjerner du kjemikalier som kan irritere huden din.  Bruk et mildt vaskemiddel uten parfyme.

Å holde fingerneglene korte forhindrer at du klorer opp huden.

Et langt, varmt bad tørrer ut huden

Ta heller en kort dusj med ikke for varmt vann. For varmt vann tørrer ut huden. Ikke skrubb huden. Tørk huden forsiktig med et håndkle etterpå ved å klemme, ikke gni. La noe av vannet sitte igjen på huden og påfør fuktighetskrem.

Oppvaskhender er en form for eksem

Å stadig utsette hendene for varmt vann og såpe, kan gi eksem. Og har du allerede håndeksem kan den bli verre. Bruk hansker når du vasker. Når du vasker hendene, bruk lunkent vann og en mild såpe. Klapp dem tørre på et håndkle og påfør håndkrem med en gang.